Werk samen met PhysIQ aan jouw droomlichaam!
Bereik jouw ultieme fysiek met een doelgericht trainings- en voedingsplan. Onze coaches begeleiden je stap voor stap naar een gespierd, droog en fit lichaam in slechts 100 dagen.
“Vanaf dag één bij het In 100 Dagen Droogtrainen programma voelde ik dat dit anders was dan alles wat ik eerder had geprobeerd. Ik wilde niet alleen strakker worden en meer spierdefinitie opbouwen, maar vooral leren hoe ik mijn training en voeding echt kon optimaliseren.
De trainingen waren uitdagend en afgestemd op mijn doelen. De voedingsadviezen waren simpel en praktisch, goed vol te houden zelfs met mijn drukke agenda. Geen ingewikkelde schema’s, gewoon een duidelijk plan dat werkt.
Wat het verschil maakt, zijn de coaches. Hun betrokkenheid en kennis zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en het maximale uit het programma haalt. Na 100 dagen voel ik me sterker, zelfverzekerder en heb ik een routine waar ik op kan bouwen.
Dit programma is een aanrader voor iedereen die serieuze resultaten wil behalen.”
“Na mijn zwangerschap wilde ik fitter worden dan ooit. Met een fulltime baan en een jong kind dacht ik dat het bijna onmogelijk zou zijn om hier echt werk van te maken. Het In 100 Dagen Droogtrainen programma van PhysIQ bewees dat het wel kan.
Het persoonlijke voedingsplan was voor mij dé sleutel. Geen standaard eetschema, maar een plan dat precies aansloot bij mijn drukke leven en goed vol te houden was. De trainingen waren uitdagend, maar goed te combineren met mijn werk en gezin.
De begeleiding van de coaches is goud waard. Ze begrijpen je situatie, blijven motiveren en sturen bij waar nodig. Na 100 dagen voel ik me sterker, energieker en strakker dan vóór mijn zwangerschap.
Voor elke moeder die zichzelf weer op één wil zetten en blijvende resultaten wil: dit programma is het meer dan waard.”
“Het In 100 Dagen Droogtrainen programma van PhysIQ is echt een gamechanger geweest voor mij. Op mijn 57e dacht ik dat zulke resultaten niet meer haalbaar waren, maar met de juiste begeleiding en persoonlijke aanpak is dat compleet veranderd.
De trainingen zijn uitdagend maar altijd op mijn niveau aangepast. De voedingsbegeleiding was helder, praktisch en vooral goed vol te houden. Geen crashdieet, maar een duidelijke structuur die werkt en ook na het programma vol te houden is.
Wat ik het meest waardeer, is de persoonlijke aandacht en de betrokkenheid van de coaches. Ze weten precies wanneer ze moeten bijsturen en hoe ze je blijven motiveren. Ik voel me fitter, sterker en zelfverzekerder dan ooit.
Ik raad dit programma iedereen aan die serieus aan de slag wil met zijn of haar lichaam en echt blijvende resultaten wil zien.”
“Op mijn 45e dacht ik dat mijn beste shape wel achter me lag. Toch besloot ik het In 100 Dagen Droogtrainen programma bij PhysIQ te proberen, en dat was de beste keuze die ik had kunnen maken.
Het persoonlijke voedingsplan heeft alles veranderd. Geen standaard lijstjes, maar een plan dat perfect aansloot bij mijn voorkeuren en levensstijl. Het voelde nooit als een streng dieet, maar als een duurzame manier van eten waar ik me goed bij voelde. De trainingen waren pittig maar altijd haalbaar, en lieten me elke week vooruitgang zien.
Wat dit programma echt uniek maakt, is de begeleiding. De coaches luisteren, motiveren en geven je net dat extra duwtje dat je soms nodig hebt. Ik voel me nu sterker, energieker en zelfverzekerder dan ik me in jaren heb gevoeld.
Voor iedereen die denkt dat leeftijd een beperking is: dit programma bewijst het tegendeel.”
“Beste investering in jezelf! 100 dagen vol er tegenaan, waarin je mindset en discipline extra worden versterkt. Dit is een mooi avontuur, en gebruik ik nog steeds elke dag in mijn voeding en training! Je raakt er toch een beetje aan verslaafd op een goeie manier.. De begeleiding die je krijgt is top! Het eindresultaat die je behaalt.. meer dan fantastisch!!”
“Als iemand die al jaren fanatiek aan krachttraining deed, dacht ik dat ik alles wel wist over trainen en voeding. Toch besloot ik het In 100 Dagen Droogtrainen programma bij PhysIQ te proberen – en dat heeft mijn manier van trainen volledig veranderd.
Het persoonlijke voedingsplan was precies wat ik nodig had. Geen standaard adviezen, maar een plan dat aansloot bij mijn doelen en levensstijl. Ik leerde hoe ik mijn voeding écht kon finetunen om vet te verliezen en tegelijkertijd spiermassa te behouden.
De trainingen waren uitdagend en slim opgebouwd. Ze hebben me niet alleen fysiek, maar ook mentaal naar een hoger niveau getild. De coaches weten waar ze over praten en begeleiden je tot in de puntjes, zonder overbodige poespas.
Na 100 dagen ben ik strakker, sterker en vooral bewuster bezig met hoe ik train en eet. Dit programma is een absolute aanrader, zelfs voor ervaren sporters die denken dat ze het al allemaal weten.”
“Het In 100 Dagen Droogtrainen programma van PhysIQ is het beste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven. Op mijn 32e wilde ik eindelijk serieus aan de slag met mijn voeding en training – niet meer blijven hangen in halve pogingen en wisselende schema’s.
De voedingscoaching was echt een eyeopener. Het sloot perfect aan op mijn dagelijkse routine en gaf me duidelijkheid en structuur, zonder dat ik het gevoel had dat ik iets moest opgeven. De trainingen waren uitdagend, maar goed in te passen in mijn drukke weken.
Wat het verschil maakte, was de begeleiding van de coaches. Altijd bereikbaar, motiverend en met zoveel kennis. Ze hielden me scherp en zorgden ervoor dat ik het maximale uit de 100 dagen haalde.
Ik voel me nu sterker, strakker en energieker dan ooit. Dit programma is een absolute must voor iedereen die blijvende resultaten wil zien.”
Of je nu traint voor een wedstrijd, je voorbereidt op een fotoshoot of simpelweg jouw beste shape ooit wilt bereiken – met het ‘In 100 dagen droogtrainen’ programma van PhysiQ helpen wij je jouw doelen te behalen. Vul het formulier hieronder in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op om te bespreken hoe we jou het beste kunnen begeleiden naar jouw droomlichaam.
Jouw fitness doelen en wensen hebben onze hoogste prioriteit. Daarom staat ons professionele team van trainers altijd voor je klaar met persoonlijke en individuele ondersteuning.
Voordat je lid wordt, ontvang je een aanbieding die precies afgestemd is op jouw wensen en doelen.
Het aanbod van PhysIQ Hoofddorp omvat Personal Training, Small Group Challenges, Outdoor Fitness en nog veel meer.
Bij PhysIQ Hoofddorp train je in een persoonlijke en vertrouwde omgeving. Al sinds 2017 helpen we mensen om gezonder en fitter te leven.
Bij PhysIQ in Hoofddorp begeleiden we je op maat met Personal Training, Fitness en Voedingscoaching, zodat jij fitter, energieker, gezonder of slanker wordt. Dankzij ons uitgebreide aanbod kan iedereen op zijn of haar eigen manier werken aan het bereiken én behouden van doelen. Met onze Gratis Intake en onze Lidmaatschapstest geven we iedereen de kans om gratis kennis met ons te maken. Ons deskundige team staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en je te ondersteunen. Voor nieuwe leden zijn er diverse opties beschikbaar. Wij geloven dat we ook jou kunnen helpen je persoonlijke doelen te bereiken!
