Personal Fitness

Met Personal Fitness heb je letterlijk alle tools in handen om serieus aan de slag te gaan met jouw fitheidsdoel. Je start met een intake, begeleid door een personal trainer. Je bespreekt je doel, doet een beginmeting en krijgt alles uitgelegd over wat je het beste kunt gaan doen qua voeding. Vervolgens maakt de trainer trainingsschema’s op maat voor jou en kun je in onze supergave gym in Hoofddorp aan de slag met trainen. Tijdens al jouw trainingen is een personal trainer aanwezig die jou kan begeleiden waar nodig. Er zijn maximaal 6 personen tegelijk aan het trainen. Genoeg aandacht voor iedereen dus! Elke 6 weken heb je een evaluatie moment met jouw trainer en worden je schema’s geüpdatet. Zo blijf je gericht aan je doel werken en kunnen we bijstellen waar nodig. Door je schema regelmatig te updaten blijft de prikkel voor je lichaam hoog en bereik je het gewenste resultaat sneller dan ooit!

Met deze benadering boek je het snelste resultaat!

Personal Fitness op een rij

Persoonlijke intake met personal trainer

Persoonlijk trainingsschema (PHP)

Persoonlijk supplementen advies (PHP)

Persoonlijk voedingsschema a.h.v. Personal Hormonal Profiling (PHP)

Trainen onder begeleiding van een Personal Trainer met max. 6 pers.

Evaluatie momenten

Ben jij er klaar voor om resultaten te behalen die je altijd al had willen hebben?

Vul onderstaand formulier in.